Yo respiro. Una experiencia transformadora en El Arte de Vivir Yo respiro. Una experiencia transformadora en El Arte de Vivir

Yo respiro. Una experiencia transformadora en El Arte de Vivir

9789877800654
$ 430
Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos.¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora?
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Características
Autor Soledad Simond
Género AUTOAYUDA
Sub género Autoayuda
Editorial B DE BOLSILLO
ISBN 9789877800654
Cantidad de páginas 240
Medidas 14 X 21,5
Idioma ES
Año de edición 1/9/2019
Sinopsis
Respirar es un hecho automático, garantiza la supervivencia, indica que estamos vivos. ¿Por qué, entonces, respirar puede ser también una herramienta sanadora? Soledad Simond, instructora de El Arte de Vivir, cuenta cómo el trabajo consciente con la respiración es el primer paso para eliminar el estrés, alcanzar armonía con el entorno, volvernos más livianos, responsables, comprometidos y saber, finalmente, que estamos hechos, en esencia, de amor. Cuenta, también, las peripecias de sus búsquedas espirituales hasta que encontró aquello que le indicó, con señales claras, cuál era su misión, para qué estaba en este mundo. Todos podemos reconocernos en sus páginas: hay historias de encuentros, de pérdidas, de epifanías, de descubrimientos, de enormes alegrías y de grandes cambios. Al final de cada capítulo, la autora nos ofrece técnicas sencillas para empezar un nuevo camino. Para que esta experiencia transformadora también pueda ser la tuya. Una bocanada de aire nuevo y fresco para darle la bienvenida a un tiempo mejor.
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