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Tienes superpoderes - Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía Tienes superpoderes - Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía

Tienes superpoderes - Vence la ansiedad con autoestima, confianza y valentía

9788418054426
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Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices.
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Características
Autor Renee Jain/Shefali Tsabary
Género JUVENILES
Sub género Infantil
Editorial B DE BLOK
ISBN 9788418054426
Cantidad de páginas 352
Idioma ES
Año de edición 1/4/2022
Sinopsis
«Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado ¿Alguna vez te has sentido#... hiperpreocupado? ... megaestresado? ... sobrepasadísimo? Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día. Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees. Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje. Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima. Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional.
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