El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada) El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

9788425355868
$ 590
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Características
Autor Rafael Santandreu
Género ENSAYOS
Editorial GRIJALBO
ISBN 9788425355868
Cantidad de páginas 368
Medidas 15 X 21,5
Idioma ES
Año de edición 2019
Sinopsis
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
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